养生：秋季糖尿病人咋养生 多吃莜面滋养人
这些年，随着糖尿病患者的增多，莜面越来越流行。
这种面由莜麦加工而成，营养成分是其它面粉营养成分的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成分，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。因为糖尿病人不能摄入过量的淀粉，一般的面食、米饭都不适宜多吃，莜面则是许多医生推荐的首选主食，因为它不仅营养价值高，更有降血糖的功效。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于促进人体新陈代谢具有明显功效。
这种面由莜麦加工而成，营养成分是其它面粉营养成分的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成分，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。因为糖尿病人不能摄入过量的淀粉，一般的面食、米饭都不适宜多吃，莜面则是许多医生推荐的首选主食，因为它不仅营养价值高，更有降血糖的功效。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于促进人体新陈代谢具有明显功效。
