豌豆尖抗菌消炎的作用

文章来源:大众养生网       作者:        点击数: 次     发布时间:2012-04-05     【字体:
    豌豆是人们常吃的一种蔬菜,它不仅味道鲜美,营养价值还颇为丰富。豌豆尖的稚嫩美味更是让人抵挡不住它的诱惑,至于豌豆尖的营养和功效您知道多少呢?下面来一起来探究下吧。

    豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗,柔柔嫩嫩,入口淡淡的鲜香,清新宜人。虽是一把纤细不起眼的小菜,营养却很丰富,不仅含有维生素A和C、钙磷等成分,丰富的膳食纤维,还含有大量抗酸性物质,具有抗菌消炎、抗老化、增强新陈代谢、排毒等作用。


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