阿胶，补气活血
阿胶是驴皮熬制而成的胶块，具有补血止血、滋阴润肺的功效。现在临床上常用于治疗女性月经不调、妊娠出血、营养性贫血及产后虚弱等。
我为大家推荐当归阿胶鹿肉汤，具体做法是：将当归、红枣用砂锅煎制8～10分钟，滤沙留汁。将鹿肉切块飞水，然后换清水入锅。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。烂熟后放入盐，稍煮即可。该汤有助补血和血，益气调经的功效，特别适合贫血女性。
需要注意的是，患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后继续服用。湿热、脾虚人群，以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，在调理的方剂里面不适合使用阿胶。
另外，阿胶滋腻，脾虚者消化功能不好，一般不建议吃，以免加重症状。▲
我为大家推荐当归阿胶鹿肉汤，具体做法是：将当归、红枣用砂锅煎制8～10分钟，滤沙留汁。将鹿肉切块飞水，然后换清水入锅。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。烂熟后放入盐，稍煮即可。该汤有助补血和血，益气调经的功效，特别适合贫血女性。
需要注意的是，患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后继续服用。湿热、脾虚人群，以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，在调理的方剂里面不适合使用阿胶。
另外，阿胶滋腻，脾虚者消化功能不好，一般不建议吃，以免加重症状。▲
