脾胃虚弱少喝大麦茶
大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。因为脾胃虚弱属于虚证，虚证的特点是餐前症状明显而餐后缓解。脾胃虚弱本身并没有食滞肠胃的问题，如果一味地消食导滞，不但不会减缓症状，反而会加重病情，这就是大麦茶不适合脾胃虚弱人群饮用的原因。
脾胃气虚者可在医生指导下使用香砂六君子丸（汤）、参芩白术散等；脾胃阳虚多可用小建中汤、附子理中丸（汤）。平时注意腹部保暖，还可艾灸神阙、中脘、下脘、足三里等穴。饮食方面，脾胃气虚的人宜吃红枣、山药、扁豆、芡实、莲子等食物。脾胃阳虚者宜吃葱、姜、韭、蒜、胡椒等辛热食物，平时注意保暖。
脾胃气虚者可在医生指导下使用香砂六君子丸（汤）、参芩白术散等；脾胃阳虚多可用小建中汤、附子理中丸（汤）。平时注意腹部保暖，还可艾灸神阙、中脘、下脘、足三里等穴。饮食方面，脾胃气虚的人宜吃红枣、山药、扁豆、芡实、莲子等食物。脾胃阳虚者宜吃葱、姜、韭、蒜、胡椒等辛热食物，平时注意保暖。
