夏日一杯茶，祛湿又减压
我们的生活中，茶是祛湿利器。专家建议，每天下午开始工作前，给自己泡上一杯茶，不仅可以提神醒脑，提高下午的工作效率，而且由于茶叶还有利尿的作用，可及时带走体内多余的水分。
绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，且为凉性的；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶，但铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性；普洱茶性温和醇厚，有暖胃的作用，特别适合寒气重的人饮用。
绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，且为凉性的；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶，但铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性；普洱茶性温和醇厚，有暖胃的作用，特别适合寒气重的人饮用。
